Комнаты психологической разгрузки должны размещаться вблизи от рабочих мест на расстоянии не более 300 м.
Одним из основных требований должна быть полная изоляция от производственных источников шума, вибрации и излучения, а также хорошая вентиляция и отопление.
На входе в помещение необходимо установить световое табло с информацией «Пожалуйста, подождите» и «Пожалуйста, заходите».
Начальный процесс подготовки к сеансу начинается с вспомогательной комнаты, задачей которой является подготовка и создание психологического настроя к отдыху или занятиям аутогенной тренировкой. Площадь ее не менее 10 кв. м. Вспомогательное помещение оборудуется встроенными шкафами для хранения спецодежды (халатов, тапочек), вешалками, банкетками или креслами для ожидания начала сеанса.
Для создания психологического настроя в процессе подготовки к сеансу вспомогательное помещение рекомендуется оборудовать цветомузыкальной установкой.
Рабочее место оператора может находиться в отдельной комнате с площадью не менее 10 кв.м.
При отсутствии достаточных площадей допускается объединение вспомогательной и операторской зон.
Полезная площадь основной комнаты должна быть не менее 27-40 кв.м при высоте потолков 2,80-3 м. Количество посадочных мест определяется из расчета 1,5-2 кв.м на одно место. Указанная площадь позволит установить от 12 до 24 кресел. Пропускная способность при ежедневном проведении восьми сеансов (по 15 минут) составит соответственно 95-192 человека.
Красить стены в основном помещении желательно красками на вододиспероионной основе в светло-голубые или светло-зеленые тона, создающие ощущение связи с природой. Вспомогательное помещение необходимо окрашивать в светло — охристый цвет. Можно облицевать стены и потолки плитами типа «Акмигран».
В основном помещении необходимо оборудовать боксы, исключающие возможность видеть лица сидящих в помещении. В боксах устанавливаются мягкие кресла с высокими спинками и регулируемым наклоном, позволяющим принимать положение «лежа на спине».
Во многих методиках организации и проведения сеансов эмоциональной разгрузки предлагается использовать наушники. Это создает неудобство в проведении сеанса. Лучше всего с двух сторон от кресла установить стереофонические динамики.
На стене перед боксами необходимо разместить экран для показа цветных слайдов. Размер экрана зависит от расстояния между проектором и экраном. Рядом с экраном устраивается цветочная зона.
Пол необходимо застелить ворсовым покрытием темно-зеленых тонов.
В номенклатуру оборудования кроме перечисленных выше должны входить аэроионизаторы, увлажнители, колонки со стереовоспроизведением и усилителем, стереомагнитофоны, три диапроектора, киноаппаратура, светорегуляторы, микшерский пульт, театрально-осветительные установки, набор цветных слайдов с видами природы, магнитофонные кассеты.
Шторы на окна нужно подбирать из светонепроницаемой ткани, декоративно оформленные в тон стен.
Санитарно-гигиенические требования предусматривают оптимальные микроклиматические условия с температурой воздуха 21 С при относительной влажности 40%. Поддерживать определенную влажность могут бассейн или водные емкости типа аквариумов.
Предельно допустимые уровни шума -50 дБ, оптимальный вариант — 35 дБ.