Центр спорта и досуга «Орион» приглашает жителей Академического района принять участие в фитнес-зарядке «В здоровом теле — здоровый дух!». Занятие пройдет в онлайн-формате и будет доступно на сайте и страницах центра в соцсетях ВКонтакте и Facebook 28 октября, сообщила старший методист по спорту Надежда Бабаева.
Принять участие и позаниматься смогут все желающие старше 18 лет. Занятие будет посвящено здоровью суставов и улучшению их подвижности. Проведет зарядку инструктор по скандинавской ходьбе Ирина Голоднюк.
«В результате фитнес-зарядки связки и сухожилия станут более эластичными, будут устранены элементы скованности во всем теле, болезненные ощущения и напряжение станут меньше, а то и вообще исчезнут. Заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован», — рассказала методист.
По ее словам, в связи с эпидемиологической ситуацией центр перевел занятия в дистанционный формат. Это позволяет оставаться на связи со своими подопечными, а также привлекать к спорту и здоровому образу жизни жителей Академического района.
О центре
Центр досуга и спорта «Орион» ведет досуговую, социально-воспитательную и спортивную работу с жителями Академического района. Центр работает круглосуточно, жители любого возраста могут посещать досуговые и спортивные секции. Подробнее о центре можно узнать на сайте или по телефону 8(499)124-42-16.