Центр «Спорт-Бутово» подготовил видеоуроки по айкидо

Тренер центра подготовил серию видеоуроков «Айкидо для самых маленьких». Ребят ждет небольшой экскурс в историю, а затем первые упражнения. Онлайн-мероприятия проходят регулярно в соцсетях центра «Спорт-Бутово».

Японское боевое искусство айкидо — это искусство движения и мышления. Оно является целой системой всестороннего совершенствования человека, которая призвана воспитывать и тело, и дух.

Педагоги и тренеры центра за несколько месяцев освоили формат дистанционного общения с подопечными и теми, кто только пытается найти себя в спорте и здоровом образе жизни. На занятиях дети ознакомятся с базовыми понятиями айкидо, японской культурой, а также постигнут основы самообороны.