В Москве во вторник, 22 июня, ожидается экстремально жаркая погода. Температура воздуха днем поднимется до 33–35 градусов. Метеорологи обещают переменную облачность, без осадков.
В среду и четверг станет еще жарче: столбики термометров днем покажут до 37 градусов. Осадков не ожидается, сохранится переменная облачность. В пятницу погода останется жаркой — до 35 градусов, но местами пройдут ливни. В субботу также ожидаются локальные дожди, а температура воздуха будет колебаться от 29 до 34 градусов.
Как спастись от жары: советы врача
Врачи предупреждают: из-за жаркой погоды возможно снижение внимания и работоспособности, возникает угроза теплового удара. Рекомендуется по возможности не выходить на улицу в самое жаркое время дня. Если это все же необходимо, стоит выбирать светлую одежду из легких тканей и надевать головной убор. Очень важно пить много воды — не менее полутора литров, отказаться от кофе, алкоголя и газированных напитков. Кроме того, не стоит забывать пользоваться солнцезащитными средствами.
