Эксперт по спортивному питанию выступит в спорткомплексе «Кант»

17 сентября в Котловке пройдет встреча со спортивный врачом Семёном Лавриненко, который написал нескольких книг о здоровом образе жизни и правильном питании. Он также является автором проекта «Телокислород».

 Эксперт выступит в спорткомплексе «Кант». На встречу приглашаются не только родители занимающихся в «Канте» ребят, но и все, кто хочет к ним присоединиться. О записи на встречу можно узнать по телефону: 8-495- 669-78-49.

Часть вопросов посвятят питанию детей, занимающихся спортом. В частности, планируется разобрать такие темы, как:

— основные правила рационального питания;

— правильный подбор элементов рациона ребёнка в зависимости от физической активности;

— особенности конкретных видов спорта и их влияние на выбор продуктов и рацион ребёнка;

— питьевой режим.