Фитнес-тренировки в Воронцовском парке будут проходить по воскресеньям

Участникам тренировок предлагают собираться в 14.00 у главной сцены.

«Физическая активность на свежем воздухе помогает снять стресс и улучшить эмоциональный фон. Занятия подходят для любого уровня подготовки, частыми гостями на них являются участники проекта «Московское долголетие», — отметили организаторы. Тренировки способствуют развитию выносливости, силы, координации, гибкости, быстроты. Также занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, уменьшают жировую ткань в организме, помогают укрепить мышечный корсет.

Тренировки по фитнесу проходят в Воронцовском парке на Юго-Западе Москвы круглый год. Для участия необходим плед или коврик.