На занятиях Московского дворца пионеров подросткам расскажут о правильном питании

Новые лекции ждут в апреле московских старшеклассников. Их организует библиотека образовательного комплекса «Воробьевы горы».

Занятия проведет практикующий консультант по питанию, специалист по детской и общей нутрициологии Надежда Агонен. Она расскажет об организации питания и осознанной заботе о своем здоровье.

14 апреля в 18.00 пройдет лекция «Напитки. А что, их тоже надо учитывать?». Ее участники выяснят, как жидкости влияют на организм, бодрит ли кофе и может ли смузи заменить прием пищи.

21 апреля в 18.00 участникам занятия расскажут, как и где правильно хранить продукты, а 28 апреля в 18.00 на занятии разберут мифы и легенды о еде.

«Как и почему возникают мифы вокруг продуктов и как отличить выдумку от научно доказанного факта? Творог – самый богатый источник кальция? Холестерин – великий и ужасный? Не все йогурты одинаково полезны? Надежда придумала для вас суперигру, чтобы разобраться с некоторыми общими утверждениями», — сообщается на сайте образовательного учреждения «Воробьевы горы».

Мероприятия пройдут на платформе Zoom, поэтому для участия потребуется регистрация. Занятия рекомендованы для подростков старше 12 лет.

Фото: pixabay.com