Скандинавская ходьба – это популярная разновидность фитнеса, а также олимпийский вид спорта. Изначально она была способом тренировки лыжников в летний период, но со временем покорила весь мир.
28 мая в центре культуры и искусства «Меридиан» на Юго-Западе Москвы пройдет встреча с президентом Федерации северной ходьбы, инструктором Сергей Мещеряков. Эксперт расскажет все о скандинавской ходьбе, как о разновидности физической активности. Начало в 19.00. На мероприятие необходима регистрация.
«Особое внимание уделим грамотной технике ходьбы. Получим ценные рекомендации по самым разным аспектам занятий», — отметили организаторы.
Также в «Меридиане» расскажут о преимуществах скандинавской ходьбы перед обычными прогулками и научат правильно выбирать палки, экипировку и аксессуары.