Участникам «Московского долголетия» из ЮЗАО раскажут, как заниматься сбором урожая с пользой для тела

Ведущий спортивный тренер «Московского долголетия» Валентин Эйхман расскажет участникам «Московского долголетия», как заниматься прополкой, поливом и сбором урожая с пользой для тела. Участники проекта старшего возраста из ЮЗАО смогут выполнять простые упражнения, используя дачный инвентарь — грабли, лопату, лейку и другие предметы.

Как сообщается на официальном сайте Мэра Москвы, на страницах проекта «Московское дорлголетие» в соцсетях появятся спортивные занятия и познавательные видеоуроки. В рамках онлайн-направления «Садоводство» участники узнают, как проводить время с пользой в режиме самоизоляции.

Видеоуроки с полезными советами записали преподаватели Екатерина Молодина и Наталья Стыцына. Они расскажут зрителям, как вырастить болгарский перец, ухаживать за клумбой и молодыми многолетниками.