Этой теме было посвящено очередное занятие школы здоровья в городской поликлинике № 10 города Астрахани. Мероприятие прошло в рамках Всемирного дня борьбы с диабетом. На занятии пациенты получили советы по лечению, питанию и физическим нагрузкам.
«Пациенты, которые впервые узнали, что больны сахарным диабетом, их поставили на учёт, но они зачастую не знают, как себя вести, не понимают сути и коварности этого заболевания. Для них мы и проводили занятие, потому что пока они не отдают себе отчёт, что им придётся основательно изменить образ жизни, иначе через несколько лет они будут иметь серьёзные осложнения», — говорит врач-эндокринолог поликлиники Вера Пырьева.
Пациентов, приглашённых на встречу в школе здоровья, попросили взять с собой блокноты и ручки. Часть занятия была посвящена заполнению «паспорта больного сахарным диабетом». Тем больным, кто хотя бы раз пережил приступ гипергликемии или гипогликемии, не надо объяснять, как важно, чтобы незнакомые люди, находящиеся в этот момент рядом, знали, как помочь. Эндокринолог Вера Пырьева рассказала, почему паспорт в таких случаях может спасти жизнь. Его обязательно нужно иметь при себе.
«Это может быть просто картонная карточка, на которой должно быть написано: „У меня сахарный диабет“, указано, какого типа диабет, записаны не только ваши фамилия и имя, но и телефон какого-либо родственника или друга, — говорит доктор Пырьева. — В паспорте должно быть также указано, какие препараты вы получаете и где они лежат (в кармане, в сумке), а также в каких случаях люди должны дать вам что-то сладкое. И, конечно, просьба вызвать скорую помощь».
Большая часть занятия была посвящена ответам на вопросы. Вместе с эндокринологом Верой Пырьевой встречу проводила врач по гигиеническому воспитанию Виктория Кузьмина. Она отвечала на вопросы о питании, в частности, о том, что такое простые и сложные углеводы, каким должно быть их соотношение в рационе питания больного диабетом, в какое время дня лучше есть те или иные продукты. И, конечно, речь шла о том, как похудеть, потому что почти все пришедшие на школу имеют лишний вес, а это фактор риска при диабете.
«Таким пациентам можно и нужно худеть. Для начала мы дарим им книжечки с полезными советами и отправляем в нашу поликлинику на консультацию по здоровому питанию», — поясняет Виктория Кузьмина.