Ежедневно в 29 столичных зонах отдыха проводят бесплатные уроки и мастер-классы. Как сообщается на официальном сайте Мэра Москвы, кружки и секции в парках для участников проекта «Московское долголетие» возобновили работу.
В Воронцовском парке на Юго-Западе Москвы проводятся занятия оздоровительной гимнастикой цигун. Тренировки включают подготовительные и развивающие упражнения, они направленные на проработку суставов, связок, сухожилий и укрепление мышц.
Также в Воронцовском парке ддолголеты могут заниматься скандинавской ходьбой. Занятия подходят для любого уровня физической подготовки. Кроме того, в Воронцовском проводятся групповые занятия по общей физической подготовке.