Занятия по дыхательной гимнастике стартуют в Воронцовском парке

Во время их проведения гостей попросят соблюдать социальную дистанцию.

На занятия по дыхательной гимнастике приглашают взрослых жителей столицы, сообщается на официальном сайте Мэра Москвы. для взрослых. Их проведет в Воронцовском парке тренер Александра Селищева.

«Участники узнают, какие упражнения нормализуют кровообращение, помогают расслабиться, снизить тревожность, справиться с бессонницей и улучшить концентрацию», — говорится в сообщении.

Занятия будут проходить каждое воскресенье около сцены в центре парка с 12.00 до 13.00. Поучаствовать можно бесплатно, однако необходимо предварительно записаться по телефону: +7 (495) 580-26-78.

Фото: mos.ru