«Спорт» для всех: в ЮЗАО прошли соревнования по гиревому спорту

11 апреля в спортивно-досуговом центре «Ратмир» прошли районные спортивные соревнования по гиревому спорту. Турнир организовали в рамках Московской межокружной спартакиады «Спорт для всех».

По итогам соревнований были определены сильнейшие спортсмены. Им предстоит представить Зюзино на окружных соревнованиях.

В основе набирающего популярность в России гиревого спорта лежит подъём гирь максимально возможное число раз за определенный промежуток времени. При этом соревнования проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг по программе двоеборья либо по программе длинного цикла.

По программе жонглирования одной гири норматив для мужчин и юношей 16-18 лет составляет 16 кг, для юношей 14-15 лет — 12 кг, а для женщин, девушек и юношей 11-15 лет — 8 кг.

Добавить комментарий