В период холодов жителям округа рекомендуют греться и поднимать настроение на аэробике и фитнесе. Тренировки умеренной интенсивности подойдут людям с разным уровнем подготовки.
«Онлайн-занятия лучше, чем тренировки по видеозаписи: инструктор сразу корректирует вашу технику и адаптирует программу под запросы группы. Онлайн даже лучше занятий в зале — ведь не надо тратить время на дорогу и покупать абонемент», — сообщается в паблике Воронцовского парка в соцсети «ВКонтакте».
Парк «Усадьба Воронцово» проводит бесплатные онлайн-занятия круглый год. Это тренировки по аэробике, стретчингу, танцам, фитнесу, дыхательной гимнастике. Ознакомиться с расписанием можно по ссылке.
Уточнить дополнительную информацию и записаться на занятия можно в WhatsApp по номеру: +7 904 269-50-73.
Фото: mos.ru