Окончание зимы может стать коварной подножкой для здоровья. Ведь зачастую вместо того, чтобы готовиться к теплой встрече с долгожданной весной, нам приходится бороться с настигшим на излете февраля ОРВИ. Причина довольно банальна – ослабленный зимой иммунитет, а в этом году – еще и нетипично теплая зима. В первые зимние месяцы подъема заболеваемости практически не было, и только сейчас она активно пошла в рост. Как помочь организму избавиться от ОРВИ, не создав себе дополнительных проблем, а лучше и вовсе избежать любых сезонных болезней, делятся специалисты.

Смена сезонов традиционно чревата ростом заболеваемости ОРВИ. На протяжении зимы организм проходит испытания на прочность: снижается выработка витамина D, важного для иммунной системы, пищевые пристрастия меняются в пользу высокой калорийности, не самой полезной еды, поэтому замедляются обменные процессы.  Вдобавок страдают эмоциональный фон и образ жизни – перепады настроения становятся более резкими, а физическая активность превращается в пассивность. В итоге встречать весну приходится не в своей лучшей форме и полными сил, а все чаще – с авитаминозом и ослабленным иммунитетом. Этим обусловлен всплеск простудных заболеваний в межсезонье. Читать далее «»

В этом году произошел ряд ключевых изменений в условиях льготных ипотечных программ для первичного рынка Москвы. 

Так, 1 июля завершила свое действие массовая ипотека на новостройки под 8%, которая проработала более 4 лет. В этот же период изменились условия семейной ипотеки, она стала более адресной. Сегодня ипотека под 6% годовых по всей России доступна семьям с детьми в возрасте до 6 лет включительно, а также семьям, воспитывающим несовершеннолетнего ребенка с инвалидностью. Семьи с двумя несовершеннолетними детьми имеют право на получение ипотеки только в определенных регионах РФ — в малых городах численностью до 50 тыс. человек, за исключением территорий Москвы, Санкт-Петербурга, Московской и Ленинградской областей. Также прекратилось действие программы IT-ипотеки для рынка Москвы. Читать далее «Ипотека в современных условиях: каким должен быть доход заемщика»