Волонтёрский центр «Серебряный возраст» при поддержке коворкинг-центра НКО в ЮЗАО проведет для волонтеров старшего поколения из разных регионов России бесплатные онлайн-занятия по улучшению памяти. Их организует академия памяти «Ясный ум».
Продолжительность занятий составит более трех месяцев, они начнутся 7 февраля и будут проходить с 9.00 до 11.00 каждое воскресенье на онлайн-платформе Zoom.
«Занятия включают базовый и углублённый курс, а также пальчиковую гимнастику, комплекс упражнений по развитию памяти, внимания и многое другое», — сообщили организаторы.
Занятия будет вести профессиональный фитнес-тренер, мастер спорта, инструктор по ЗОЖ и активному долголетию Дарья Гасанова.