Для «долголетов» из ЮЗАО подготовили тренировку для сохранения памяти и улучшения настроения

Очередное занятие для участников проекта «Московское долголетие» провела главный специалист отдела социальных коммуникаций и активного долголетия Ирина Сафонова.

Городской проект ждя жителей столицы старшего возраста продолжает работать онлайн, несмотря на самоизоляцию. Так, жители ЮЗАО могут заниматься гимнастикой, творчеством и наукой, не выходя из дома.

На Youtube-канале «Московского долголетия» можно найти новое видео — когнитивную онлайн-тренировку. Она поможет сохранить память, пространственную ориентацию и улучшить настроение.