Из статистических данных следует, что все больше и больше времени мы проводим перед компьютером.
Это происходит не только потому, что компьютер — основной инструмент для работы, но и от того, что это отличный источник развлечений. Долгие часы, проведенные за компьютерным столом могут быть причиной проблем с позвоночником, болей в мышцах и суставах, а также проблем с кровообращением. Поэтому очень важным моментом является правильный выбор кресла для компьютера — такого, которое обеспечит правильную осанку и комфорт даже во время длительного использования электронного оборудования. Вот основные правила, которыми стоит руководствоваться при выборе кресла для компьютера.
Лучшие кресла для компьютеров это те, на которых можно регулировать самостоятельно высоту сидения, спинки, а также угол отклонения от вертикали в процессе работы. Поэтому, выбирать стоит те, которые обозначены как офисные.
Элементами такого кресла обязательно должны быть:
1. Удобная регулировка, которая позволит настроить высоту сиденья в зависимости от высоты стола и нашего роста. Это также прекрасное решение, если компьютером пользуется много людей, каждый из них сможет подобрать расположение сиденья для своих нужд.
2. Регулируемая спинка и подлокотники — подлокотники нужны, если вы много печатаете и у вас письменный стол с выдвижной клавиатурой. Они помогут стабилизировать и уменьшить нагрузку на руки. Регулируемая спинка послужит облегчением для позвоночника.
3. Функция «tilt» — возможность щадящего режима во время работы, которая дает больший комфорт для позвоночника и позволяет динамически изменять положение во время долгих часов работы.
О чем еще стоит позаботиться? Важным моментом является материал, из которого офисные кресла для компьютера были сделаны. Как правило, мы выбираем между кожей — натуральной или экологической, тканью и пластиком. Кожа и синтетические материалы легче чистить и они наиболее гигиеничны. Но с другой стороны, когда в комнате преобладают высокие температуры, они могут привести к «разогреву» тела. Текстильная обивка обеспечивает лучший уровень вентиляции, но ее сложнее сохранить в чистоте.
Как видите, выбор кресла для компьютера — это очень важный вопрос для всех, кто проводит в них больше времени, чем на своих кроватях. Поэтому поискам хорошего кресла следует потратить немного времени и найти лучшее решение для себя.