Новое спортивное направление стартует с четверга. Тренировки позволят восстановить контакт со своим телом, почувствовать, как уходит мышечное напряжение и избавиться от усталости.
Онлайн-тренировки безопасны, проходят в комфортном темпе, нацелены на удовольствие, а не преодоление себя. Заниматься пилатесом можно бесплатно из любой точки мира.
Мастер-классы проводятся на платформе Zoom по понедельникам и четвергам. Начало в 11.00, продолжительность составляет один час.
Записаться для участия можно по номеру в WhatsApp: +7 (904) 269-50-73.
Фото: pixabay.com