Преподаватель Ульяна Казанцева покажет на асаны, пранаямы и медитативные техники.
«В парке начались занятия по хатха-йоге. Классическая хатха-йога основана на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания», — сообщается в паблике Воронцовского парка.
Для того, чтобы присоединиться к занятиям, необходимо предварительно записаться по телефону или WhatsApp: +7 (904) 269-50-73. Они проводятся бесплатно на платформе ZOOM.
Поучаствовать можно по понедельникам с 7.00 до 8.30 и по четвергам с 8.00 до 9.30.
Ранее сообщалось, что в Воронцовском парке открылась почта Деда Мороза.
Фото: pixabay.com