Специалисты больницы им. В. В. Виноградова рассказали о мерах профилактики болезней легких

По словам медиков, количество людей, страдающих заболеваниями легких, стремительно растет. Поэтому очень важно соблюдать простые рекомендации для сохранения здоровья.

Об основных мерах профилактики болезней легких напомнили в соцсетях специалисты больницы им. В. В. Виноградова. Экспертный комментарий приурочен к двум датам: Всемирному дню борьбы с хронической обструктивной болезнью легких и Международным днем отказа от курения.

Медики больницы им. В. В. Виноградова рекомендуют отказаться от вредных привычек, чаще дышать свежим воздухом и выезжать на природу. Кроме того, необходимо регулярно проветривать помещение. Для очистки воздуха в квартире можно использовать комнатные растения. Не стоит забывать и о правильном питании: в рацион рекомендуется добавить продукты с большим содержанием витаминов, А и С, цинка, калия и магния.

«Физические нагрузки не только сделают легкие более сильными, они также позволят улучшить работу всего организма в целом», — говорится в сообщении.

Фото: mos.ru