Тренировки участников «Московского долголетия» проходят в Воронцовском парке

При плохой погоде можно заниматься на сцене, под навесом.

«Занятия специально адаптированы для старшего поколения. Они нетравматичны, проходят в комфортном темпе, позволяют улучшить самочувствие, поддержать здоровье и, конечно, завести новые знакомства», — сообщается в паблике Воронцовского парка в соцсети «ВКонтакте».

В рамках проекта «Московское долголетие» общая физподготовка теперь проходит по вторникам и четвергам. Начало в 11.00. Для посещения очных занятий потребуется QR-код или отрицательный ПЦР-тест.

Также долголеты могут заниматься скандинавской ходьбой (вторник, четверг в 15.00, около сцены)⠀и гимнастикой (онлайн на платформе ZOOM по понедельникам в 11.00).

⠀Записаться можно по телефону: +7 (495) 580-26-78 или WhatsApp: +7 (966) 359-24-16.

Ранее сообщалось, что Воронцовский парк проводит бесплатные уроки по рисованию для детей и взрослых.

Фото: пресс-служба усадьбы Воронцово